nauka technik ratujących życie w nagłych przypadkach zatrzymania krążenia.

procedury bezpiecznego wyciągania poszkodowanych z pojazdów.

techniki opatrywania i tamowania krwawienia.

zaawansowane techniki tamowania krwawienia i zabezpieczania ran.

postępowanie w przypadku różnych stopni oparzeń.

co powinno się znaleźć w apteczce pierwszej pomocy, zarówno w wersji podstawowej, jak i rozszerzonej.

rozpoznawanie objawów i podejmowanie szybkich działań ratunkowych.

metody działania w sytuacjach ograniczonej widoczności i zadymienia.

umiejętność rozpoznawania sygnałów zwiastujących wybuch konfliktu zbrojnego.

czego obywatel może się spodziewać od państwa, rządu, samorządu, wojska i służb po wybuchu wojny.

techniki radzenia sobie ze stresem, unikanie paniki i adaptacja do szybko zmieniającej się sytuacji.

opracowanie strategii na decyzję o pozostaniu w miejscu zamieszkania lub ewakuacji.

praktyczne wskazówki dotyczące zarządzania wodą i odpadami.

omówienie dostępnych schronów oraz sprzętu wyłomowego w razie zasypania lub zawalenia.

rodzaje masek przeciwgazowych i improwizowanych środków ochrony.

opracowanie osobistego planu działania na wypadek wojny.

analiza szans i zagrożeń dla cywilów w różnych strefach konfliktu (tereny okupowane, linia frontu, tereny pod kontrolą własnego wojska).

podkreślenie znaczenia kobiet w działaniach obronnych.

procedury radzenia sobie z brakiem podstawowych zasobów.

co powinno się w nim znaleźć?

metody komunikacji w sytuacjach kryzysowych.

tworzenie procedur zwiększających szanse na przetrwanie.

rekomendowane książki na czas ucieczki i pozostania w miejscu zamieszkania.

komunikacja między państwem a obywatelami w sytuacjach kryzysowych.

omówienie konsekwencji nagłej zmiany struktury społecznej, w tym roli kobiet, dzieci, osób starszych i niepełnosprawnych.

analiza zalet i wad obu lokalizacji w kontekście przetrwania.

jak gromadzić i zarządzać zasobami wody, żywności, leków i artykułów sanitarnych.

opracowanie planu ewakuacji i tras.

ocena bezpieczeństwa korzystania z pojazdów.

zrozumienie działania broni atomowej, sposobów zabezpieczenia się oraz zagrożeń i szans na przetrwanie.

metody pozyskiwania wody z naturalnych źródeł oraz techniki jej uzdatniania, aby była bezpieczna do spożycia.

sposoby zdobywania pożywienia, tworzenie zapasów oraz metody ich przechowywania w trudnych warunkach.

opracowanie i przetestowanie planu ewakuacji z miejskiego środowiska.

omówienie niezbędnego wyposażenia oraz dodatkowych narzędzi, które mogą zwiększyć szanse na przeżycie.

techniki rozpalania ognia w różnych warunkach, jego utrzymanie oraz wykorzystanie do ogrzewania i przygotowywania żywności.

budowa i adaptacja schronienia, jego zabezpieczenie przed warunkami atmosferycznymi oraz potencjalnymi zagrożeniami.

niezbędne modyfikacje i wyposażenie pojazdu, aby zapewnić bezpieczną ewakuację.

komunikacja między państwem a obywatelami w sytuacjach kryzysowych.

wykorzystanie map, kompasu/busoli, technik parokroków oraz marszu na azymut do nawigacji w terenie.

co powinno się w nim znaleźć, aby zapewnić przetrwanie w pierwszych dniach po ewakuacji.

Szkolenie opcjonalne